Céline Rappaz

Présentation

PRÉSENTATION

Ayant toujours désiré travailler dans la relation d’aide à la personne, j’ai fait mes études en psychologie à Lausanne et Fribourg, et obtenu mon diplôme de psychologue en 2019, puis ma reconnaissance par la Fédération Suisse des Psychologues (FSP) en 2020.
Après avoir découvert l’hypnothérapie et personnellement profité de ses bienfaits, c’est tout naturellement que j’ai choisi d’enrichir ma pratique de psychologue au travers d’une formation en hypnothérapie. J’ai ensuite ajouté la méthode HypnoNatal® à mon éventail d’approches d’accompagnement, dans le but d’offrir un suivi sur-mesure aux futures mamans souhaitant bénéficier du soutien de l’hypnose et de l'autohypnose dans cette période toute particulière de leur vie.
Ma motivation principale est d’aider mes clients et clientes à devenir eux-mêmes et elles-mêmes les acteurs et actrices du changement qu’ils et elles désirent, en leur permettant de découvrir toutes les ressources qu’ils et elles possèdent, tant consciemment et qu’inconsciemment.

PRESTATIONS

> Accompagnement psychologique (avec ou sans hypnose non-directive)
Pour mieux avancer, il est parfois aidant voire nécessaire de prendre un temps de pause dans le rythme effréné du quotidien. L’accompagnement psychologique se révèle alors un atout de taille pour (re)découvrir ses propres ressources intérieures permettant calme et sérénité. C’est dans un cadre bienveillant et non-jugeant que Céline Rappaz vous propose un accompagnement enrichi de méditation de pleine conscience et offrant une place d’honneur au lien corps-esprit.
Cet accompagnement personnalisé allie de manière complémentaire l’Approche Centrée sur la Personne (ACP), la Thérapie Centrée sur les Émotions (TCÉ), et l’Hypnothérapie non-directive. L’ACP invite à placer la personne au centre du processus thérapeutique en faisant confiance à ses capacités et ressources, afin de favoriser le développement de la personnalité par une relation de collaboration entre le/la client-e et le/la thérapeute. Avec la TCÉ, les problématiques sont abordées au travers du filtre de la théorie de l’attachement, qui considère que les êtres humains sont intrinsèquement relationnels, sociaux et programmés pour créer des liens intimes avec les autres. Enfin, l’Hypnothérapie non-directive offre un accès privilégié à l’entier des ressources et compétences conscientes et inconscientes, afin de plus facilement remplacer des schémas négatifs (émotions, pensées ou comportements indésirables) par des perceptions plus appropriées et facilitant le bien-être.

> Hypnose prénatale
La méthode HypnoNatal® utilise l’hypnose afin d’accompagner les futures mamans durant leur grossesse et de les préparer à l’accouchement. Grâce à des techniques de relaxation mentale, des visualisations positives et des métaphores, les futures mamans apprennent à développer ou retrouver confiance en leur capacité à enfanter et devenir mère, à développer détente et relaxation, à transformer des émotions et pensées négatives en perceptions positives, et à soulager des maux physiques liés à la grossesse. L’hypnose prénatale vise l’autonomie des futures mamans grâce à l’apprentissage d’outils d’auto-hypnose.
Le suivi HypnoNatal® débute dès le 2e trimestre et se compose de 4 séances. Un accompagnement en hypnose peut aussi commencer avant et peut se poursuivre après la naissance.